Der kan være mange grunde til at starte parterapi. Parterapi kan være relevant, hvis jeres parforhold er i krise, ramt af tilbagevendende konflikter eller hvis man ønsker at øge kontakten mellem hinanden. Mange klienter ønsker at kunne kommunikere bedre med hinanden eller savner nærheden, varmen og gnisten de havde i begyndelsen af forholdet eller der kan være omstændigheder i livet, der udfordrer parforholdet og følelsen af partnerskab. Uanset hvilke udfordringer I aktuelt oplever i jeres parforhold, er I velkomne.
Min primære rolle som parterapeut er at skabe en ramme der muliggør, at I kan få en dybere forståelse af jer selv og hinanden, så I bliver bedre rustet til at samarbejde og kommunikere. Samtidig kan vi fokusere på at genskabe nærvær, kontakt og tillid imellem jer. I terapien arbejder vi både med de individuelle og fælles psykologiske temaer i takt med at de dukker op. Vi arbejder med det du/I vælger, enten på forhånd eller det som opstår undervejs i samarbejdet. Dette undersøger vi sammen ud fra at åbne forståelser og perspektiver op, så egne anskuelser kan udvides. Herfra vil muligheder, nye veje og nye måder at gøre tingene på også have et stærkere og bredere afsæt.
I et forløb hos mig vil du og din partner være omdrejningspunktet. Første samtale vil altid være undersøgende, så vi sammen kan blive klogere på, hvad der er brugbart og hjælpsomt for jer. Det er dog centralt for mig, at I altid tager noget med jer - ligegyldigt om det er første eller sidste samtale.
Som mennesker er vi del af mange andre vigtige og tætte relationer end det romantiske parforhold. En del klienter med andre tætte relationer oplever parterapi-rammen brugbar til arbejde for at styrke en relation og komme konstruktivt videre sammen gennem bedre kommunikation og forståelse. Dette gælder eks. børn og forældre, søskende, venner eller professionelle partnerskaber.
Det er vigtigt for mig, at I igennem forløbet også lærer metoder I selv kan bruge hjemme til at fremme jeres kommunikation, kontakt og nærvær. Jeg lægger vægt på at være i dialog om hvad der er hjælpsomt og sammen finder et samarbejde, der både er varmt, hjerteligt og som både tager den tid, der skal til, men samtidig er udviklende og forandringsorienteret. Jeg er ekspert i metode, værktøj og facilitering af processen og du er eksperten på dit liv udenfor vores samarbejdet og dig selv i rummet. Sammen skaber vi den bedst mulige relation og dynamik for dit udbytte. Hos mig er feedback velkomment, så sig til hvis det går for hurtigt, eller for langsomt eller hvad du mærker undervejs. Jo mere du kan hjælpe mig med at hjælpe dig, jo bedre for dig selv og for jer.
Teoretisk arbejder jeg med et afsæt i narrative, systemiske og relationsorienterede retninger indenfor psykologien og har blandt andet en uddannelse som Imago-parterapeut. Foruden parterapi tilbyder jeg supervision i organisationer og for psykologer på vej mod autorisation.
Jeg er autoriseret psykolog og tilbyder parterapeutiske forløb i behagelige lokaler i Odense. Tøv ikke med at tage fat i mig, for en dialog om, hvordan jeg kan være behjælpelig med et forløb for dig og din partner.
